【推しの参謀】として女性起業家のサポートをしている こころん です。
2022年から裏方業をスタートし、 翌年2023年には「裏方が足りない！」という現状から
裏方養成講座【推しの参謀養成講座】を開講。
裏方業というのは、SNSや実業で起業をされてある方々の事務方や、講座運営のサポ－トを
するお仕事です。
2025年2月開講の新・推しの参謀養成講座5期は67名、6期は80名で開講しました。
活躍中の卒業生も在籍するコミュニティサロンも運営中です。
現在は、在り方を整えるマインド講義「魅力覚醒講座 The Shift」をメインに開講中です。
✅生き方を変えたい！
✅お家で稼ぎたい！
✅子どもと一緒に成長したい！
自信も億女の裏方を続けながら、「自分の魅力」を覚醒させ、「自分の人生を楽しく生きる！」
そんな女性を増やしていきたいと考えています！
「脳と心の余白とは？」
講座を運営する中で、たくさんの女性たちとお話をしてきました。
その中で、特にお母さん達と話してきて、ふと、ある共通点 に気がついたことがあります。
これは、たぶん無意識というか「あ、やっちゃってる！」と意識しないと気が付けない感じ。
自分では気づいてなさそうだし、多分私も気が付いていなかったな…と心当たりがすごくあります。
そして、そうやって簡単に自分では気が付かないくせに、気が付いた時には、まぁまぁ重くて、あぁ…また…みたいな気分にしかならないという、やっかいさ。
そんな、私が気が付いてしまった とある共通点とは…
せっかくなので、シェアしたいと思います。
それは、自分の脳や心が「余白がない状況」 に、無意識に引きずりこまれているということ…
もっと言うと、自分の余白の部分が 本来気にしなくていいものに大きく影響されて
奪われている感じです。
そして、そうなる理由に気が付いてはいません…。
そう、脳と心の余白がなくなる最大の理由は
【「思い込み」と「人の目を気にする」こと】
これが、本当は持っていた自分の余白に一瞬で、水に墨をにじませたように、ばっ―と広がって
余白を奪ってしまっています。
例えば、
✔ きちんとしないと…
✔ みんなやってるから…
✔ どう思われるかな？
✔ こうするのが普通だよね？
このへんの感情が、無駄なエネルギーの消費につながってると思うのです。
かくいう私も、まだまだ思い込みに囚われているし、
なんなら 「人の目を気にしすぎ！世界大会出場レベル」 と思うくらい、 ずっと人の目を気にして生きてきました。
どのくらいのレベルだったかというと…
✔ レジで買い物する時でさえ
「細かい小銭出したら店員さん嫌かな？」
「後ろの人も早くしろって思ってる？」
（空気を読めない人、とろい人はダメと思われるんじゃないかな？）
✔ 友達との予定も 「なんとなく気乗りしないけど、約束しちゃったし行ったほうがいいよね」
「約束してたのに、断られた…」って後でほかの人に言いふらされたりしないかな？
（自分の気持ちより約束が大事！無理しても守るのが約束！約束を守らない人はダメだよね？）
✔ 服を選ぶときも 「きっとこのくらいの色を着ておいたほうが無難。浮かないよね？
服について、この年になって言われるの、恥ずかしいし、別にこの色好きなわけじゃないけど、無難に、周りと一緒、普通にしてなきゃ」
（自分の着たい服ではなくて、みんなと一緒、空気を読んで周りに合わせるのが普通だよね、と毎回似たような、いわゆる無難な色や形の服ばかり増えていく…人が自分の好きな色着ていたら、いいな～と羨ましくはなるけど、なぜか買わない、着ない。）
気づけば、
私の人生にとって重要でない人たちの目 を気にして、 無駄に妄想し、誰にか分からない忖度をし、必要以上に気を使って、自分の大切なエネルギーを消耗しまくっていました。
そう、そもそも、エネルギ―も燃えたぎってないし、そんなに人に配るほど有り余ってないのに。
で、結局私は何がしたかったんだっけ？
私のエネルギーは、私に、一番最初に、最大限に使うべきじゃないの？！！！！
なんで、やりたくないことや、気が向かないことを自分を二の次で一生懸命やって、
自分は心地よく過ごせないんだろうな？
私は、私を大事にしないとだめじゃん⁉
そうなんだよね…と頭では分かっても、長年、体に染みついた思考と行動は
シ－ル一枚、ぺらっとはがすように簡単には変えることができませんでした。
（そもそも、そこにエネルギーを奪われていること、余白が侵食されていることにすら気づいてなかったわけだし…）
「思い込み」という【前提】を取り除く
この状況になる自分を脱したい！
ということで、どうしたらいいだろう…と考えました…。
まず最初に、
自分で勝手に作りこんでいた「思い込み」という【前提】を取り除こう！と思いました。
それは、大きなことではなく、日々の小さなことから全部！
時には、それが「思い込み」だと気づかないレベルのことまで全部！
（これが、なぞなぞみたいで、簡単なようで難しかったのです！）
例えば
✔ お腹が空いてなくても朝ごはんを食べる
（「朝ごはんは必須」って誰が決めた？食べなくても大丈夫、むしろ今食べたくないって時もあるのに。しかも子供にも問答無用で強要してた…）
✔ ダルいけどメイクしたほうがいいよね
（「メイクしないと大人の女性としてダメ」って本当？私が化粧しないと、そんなに他人に迷惑かけるんだっけ？）
✔ 嫌だけど人付き合いは大事だから行くべき？
（「義理を果たさないとダメ」って誰のため？何の義理？そこに私が居る意味は本当にある？）
朝起きてから寝るまで、私たちは 「こうするのが普通」「こうしておけばOK」 という 無意識な思い込みの中で、生きています。
そのルールの中で、 枠からはみ出さないように生きることが、まわりに当たり障りなくて、
まわりから何も言われなくて、一番エネルギーを消耗しないから。
だから、何も考えずに 、自分の気持ちなんかなかったかのように
「自動運転」で 毎日を過ごしてしまいます。
そのうちに、考えなくなって、「なんか変じゃない？」にも気が付けなくなります。
ふと、違和感を感じても、元に戻そうとする力が強く働くから、習慣が勝って、せっかく気づいたのに、心と違う方向に戻ってしまうのです。
（余談ですが、理科で 「慣性の法則」って習ったの覚えてます？元の形に戻ろうとする力…あれ意外に強力なのを、覚えておいたほうがいいです（笑））
でもね、それって…
本当に自分の人生なの？
自分の心は喜んでる？なんか疲れを感じてない？ご機嫌に過ごせる？
ある日、気づいたのです。
このままじゃ、私の人生、ずっと「他人の期待に応える人生」になっちゃう…
そんなの、やだな…。望んでない。
そう思った時、私は決めました。
「自分のために、もっとエネルギーを使いたい！」
「思い込みを捨てて、本当にやりたいことをやろう！」
そこから、気になっていた講座を我慢せずに受けたり、ビジネスを始めたり、
今までと違うことに挑戦しました。
✔ 今までの思い込みを捨てること
✔ 他人軸ではなく、自分の価値を最大化すること
✔ 支える側でも、重要なポジションになれること
自分の中に、行動やマインドの目標軸が徐々にできていきました。
在り方
実は、そんな変化は「小田桐あさぎさん」に出会ってから始まりました。
最初は、私がたまたま見ていたインスタからスタ－トします。
今思えば、大事件で、私の人生がシフトし始めたきっかけのライブでした。
それから私は、「小田桐あさぎさんの魅力覚醒講座」を受講することにしました。
受講することになった経緯は ↓コチラへ
（人生を変えるのは自分だけど、1人で簡単に変えられるほど人生甘くない～のブログへ）
半年くらい前に、たまたま あさぎさんの本は買っていて、
一応、さっと読んだだけで、その時の私の心には響かずに、
本棚にしまったままになっていました。
あさぎさんの講座は、ビジネス講座や、起業の講座じゃありませんでした。
あさぎさんを知り、「魅力覚醒講座」の受講を進めていくうちに、
私は、だんだんと凝り固まった「思い込み」が外れていくのを感じていました。
自分一人では、気づけなかった、崩せなかった、どこからすればいいか分からなかった、
そんな、変われなかった私の、一枚一枚いらない殻が少しずはがれて
どんどん、柔らかくなって、自分が見えてくる感じでした。
ここでの学びはスキルとかではない…
「在り方」
机上の空論じゃなく、学んで終わりでもない、
実践しながら行動に落とし込んでいくことで、自分の考え方が変わっていくのを感じていました。
余白ができたら… お金に余裕ができたら…
そう言って「いつか」を無難な言い訳にして、先延ばしにする人が多いけれど
余白を作るために
お金を稼ぐために
本当は、その方法を学んで、行動して、人生を変えたいんですよね？
優先順位が、実は逆なのです。
逆だったのですよ！
行動できない理由を並べるのは簡単です。
余白は待ってたって、勝手に生まれないのです。
スタ－トラインに立ちに行くのは、自分ですよ。
あなたの大事な人生の優先順位、間違ってないかだけ確認してみて下さいね！
そして、「脳と心の余白」も意識してみて下さいね。
応援しています。
あなたの人生を変える講座がスタ－ト！
私の人生を大きく変えることとなった
小田桐あさぎさんの「魅力覚醒講座」
その「魅力覚醒講座」をうけて、私や推しの参謀の講師達も、
小田桐あさぎさん、という「すごいスピードで変化している存在」に触れて、
過去の自分だけではどうしようもなかった「在り方」を変えることができました。
私たちは、まだまだ発展途上。
だって、進化し、変化していっているから、これからも「完成」なんてしません！
日々、魅力覚醒をした私たちと一緒にマインドと向き合って
自分自身が「在りたい自分」に変化していきませんか？
そんな私たちが開催するマインド講座【 The shift 】がスタ－トしています！
気になる方は、こちらのLINEをのぞいてみて下さい！
